Detox

Visste ni att vi dagligen utsätts för 100 000 kemikalier som cirkulerar i luft och vatten?! Dessutom äter vi upp emot 7 kilo tillsatser per år (te x färgämnen, transfetter, bekämpningsmedel). Kroppen gör allt vad den kan för att skydda sin viktigaste del -hjärnan, och för att förhindra gifterna från att vandra upp dit stoppas de in i fettet istället. Vissa gifter och slaggprodukter kan lagras i kroppen i flera år på grund av att kroppen inte kan göra sig av med dem.

Genom att dricka en detox-diet renar man sin kropp från alla dessa gifter och slaggprodukter. Detta bör göras 2 grr/år. Jag har länge varit nyfiken på att prova detta och började min första dag idag. 20 dagar är det tänkt att jag ska hålla på och jag ska alltså få i mig 1,5 liter vätska per dygn. Givetvis ska man äta sunt och nyttigt under denna perioden också, inga kolhydrater för min del, men det har jag varit ganska strikt med tidigare också så det blir nog inga problem. Värre är det med kaffet som man egentligen inte ska dricka. Kan säga att jag lätt kommer att fuska där, men dock försöka minska intaget.

Methodraine Detox med smak av hallon/tranbär har jag valt. Tyckte det lätt gott, men det var det verkligen inte. Smakar typ örter. Dagen gick i alla fall helt ok och jag lyckade bäla i mig 1,5 liter. Bara att vara envis och hoppas att smaken ger med sig. Man vänjer väl sig. För ner ska det, det har jag bestämt mig för.

Detox är bra för:

1. Du blir piggare.

2. Du känner dig friskare.

3. En glad och nöjd mage.

4. Slätare och friskare hy.

5. Du sover bättre.

6. Vackrare och glansigare hår.

7. Färre celluliter.

8. En sundare och mer hälsosam livsstil.

9. Viktminskning.

10. Ett längre liv.

Det hänger på håret

Just nu är jag väldigt, väldigt trött på mitt ganska långa, glanslösa, platta. mörkblonda hår. Jag har typ sparat i evigheter för att få det långt, men nu när det väl är långt så vill jag bara klippa av det. Det bara hänger tungt och platt, blir lätt fettigt och hur mycket jag än försöker så får jag vare sig volym eller styling på det. Färgen är också helt dassig, råttfärgad i mina ögon och jag saknar min ljusblonda kalufs. Usch, jag trivs med andra ord inte alls! Har bokat tid på fredag till frissan så förhoppningsvis blir det ut med det gamla och in med det nya!

När det kommer till hår och frisyrer så kan jag tycka att det är väldigt snyggt med långt hår, som på bilderna här ovan. Om man kan styla till det rätt, det vill säga. Vilken tjej har inte drömt om att få ett riktigt Hollywood-svall, långt, blankt och med stora lockar?! När det kommer till verkligheten å andra sidan: vem fan har råd att gå till frissan varje dag för att föna till lockarna eller stå framför spegeln i två timmar varje morgon för att få till frissan?! Och hur praktiskt är den när man är småbarnsmamma och dessutom jobbar med små barn?! Näe, för min del ska jag vara glad om jag får 20 minuter framför spegeln på morgonen!

Jag har fått för mig att jag ska ha en snygg, lite längre bob/page, som någon variant av dessa bilder här ovan. Nicole Richies frisyr är min favorit. Tycker det är väldigt snyggt och tror jag hade passat bättre i det än den här tråkmanen som jag har nu. Har haft en kortare variant av den frisyren tidigare och den trivdes jag väldigt bra i. Likaså vill jag vara blondare än vad jag är nu. Blond är jag liksom. Ja, vi får väl se hur det går, jag vill ju inte ha för höga förväntningar heller, men förändring det har jag bestämt mig för.

Gilla!

Näe, nu orkar jag inte skriva om sjukor och tråkigheter längre, fast jag fortfarande är hemma och vabbar. Skitsamma, allt blir bra snart. Jag har helt snöat in mig på pasteller och hur kan man inte bli glad av dessa underbara färger?! Gillas till tusen!

När ska den sluta?

Fan, det här är värsta magsjukan någonsin alltså! Måste vara ett väldigt elakt virus som härjar runt på dagis. Fy fasiken vad elak den har varit mot mina små pågar och än är det inte över. Började alltså i torsdags natt och idag är det måndag eftermiddag. Det har kommit från alla hål i mängder om man säger så (jag sparar er ifrån detaljerna) och dessutom ont, ont, ont i de små maggarna och feber. Kräket har i och för sig slutat och de är hyfsat pigga idag, men fortfarande är de kassa i magen och aptiten har långt ifrån kommit igång. Nu har till och med jag fått ont i magen och känner mig allmänt kräkfärdig, jag som aldrig känner av något, men förhoppningsvis blir det inte mer än så. Tobbe har också klarat sig hittills. Näe, inte fler såna här magsjukor tack, det klarar vi verkligen oss utan!!!

Kräksjuka

Jaha..så var det dags då. Jag som trodde att vi skulle bli förskonade från detta hemska tillstånd. Vaknade i natt av att Arvid satt upp i sin säng jätteledsen och skrek "kääääk" och hela sängen var nedkräkt. Tänkte att det kanske var något tillfälligt eftersom han inte haft det innan. Jag hoppades på att han skulle få ärva mina gener, för jag är tydligen immun mot kräksjuka. Eller jag tror det i alla fall för jag har aldrig haft det, även om jag stått mitt i det, både hemma och på jobbet.

Hur som helst, hann nästan precis somna om efter att ha tvättat av, bytat sängkläder och pyjamas på Arvid, så var det dags igen. Samma sak. Och så vidare fyra, fem gånger innan det lugnade ner sig lite och stackars lillprinsen fick lite sömn. När vi alla sov som bäst efter en jobbig natt, framåt 05-tiden skriker plötsligt Jalmar "Mamma, jag har ont i magen "! Ja, så var det igång igen, kräk, kräk och kräk. Jippie. Tobbe var tvungen att köra till jobbet, så nu sitter jag här med två kräksjuka barn, i soffan som är inklädd med handdukar och lakan och väntar på nästa attack. Vilken rolig start på helgen detta. Jag som skulle köra och storhandla och lämna blod idag. Jaja, blir ju såklart inget med det. Hoppas av hela mitt hjärta att det går över fort. Önskar er alla en trevlig helg!

Cupcakes

Plötsligt så har det blivit sååå inne med denna lilla söta bakelse. Antar att en viss Leila kan ha lite inverkan på svenskarna med sitt sockersöta leende och "pastelliga" lilla kök, där inget är kladdigt, stökigt, rörigt, smutsigt som det brukar bli när jag bakar. Nejdå, allt är bara helt perfekt där hon står och skapar den ena bakelsen efter den andra. Man kan ju ändå inte låta bli att dras med, även om det hela är lite väl puttignuttigt för min smak.

Hur som helst, så fick jag Leilas bok om cupcakes i julklapp av min bästaste Camilla och turkos och grann som den var, så pryder den numera min hylla i köket så fint. Jag tror knappt att jag har ätit en cupcake ens, inte vad jag kan minnas i alla fall, men det är väl först nu som det blivit stort i Sverige. Jag känner i alla fall att jag är sugen på att prova baka dessa små frestelser, för visst är de helt ljuvliga i färg och form?! Det står liksom "ät mig" på dem och man blir glad av att titta på dem. Jag älskar att baka och tror att Jalmar och Arvid mer än gärna kommer att vilja hjälpa mig. Lite kul att bjuda på också, i fina formar eller på fina kakfat. Ja, vi får väl se hur det går, jag lovar att jag ska uppdatera er när jag tillverkat de små mästerverken;).

JA TACK!

Värme, sol, bad, lata dagar i solstolen, sand mellan tårna, en drink i handen och en bra bok... Mexico, Karibien, Västindien, Thailand, Malaysia, you name it.. spelar egentligen inte så stor roll, vill bara bort, bort, bort från detta trista, dystra vinterhalvåret..suck..

Världens godaste salsa

Alltså, jag måste bara dela med mig av denna uuunderbart goda salsa! Alla smaklökarna kommer helt till sin rätt och man bara njuter. Dessutom kan man göra den precis så stark som man vill, vilket passar mig perfekt som älskar stark mat (då menar jag verkligen stark!). Får en att längta tillbaks till vackra Mexico! Servera med tacofärs och varma nachochips med smält ost på, mmmmmm!

Blanda:

1-2 finhackade avokado

2-3 hackade tomater

1 liten finhackad gul lök

1 liten finhackad röd chili

1 finhackad vitlöksklyfta

hackad färsk koriander

olivolja

färskpressad limejuice

salt & peppar

Planering

Jag gillar att planera. Tycker om att vara förberedd på saker och veta vad som komma skall. Mår liksom bra av det och känner inte mig stressad när jag har koll på läget. Jag kan visst tycka om spontanitet också, typ när man inte har något inplanerat en dag och man sticker iväg på något kul, bara sådär. Oftast blir såna tillfällen väldigt roliga, då man inte har några förväntningar och bara är, men i vardagen tycker jag ändå om att vara planerad och ha lite framförhållning. Tobbe och jag kompenserar nog varandra väldigt bra i det läget, för han hatar att planera och är Mr. Spontanitet himself, medans jag har oftast har koll på läget.

För att få ihop veckan med allt vad som ska göras, utöver jobb och dagis, så har vi tillsammans gjort upp ett schema med alla nödvändigheter. Det är första veckan som vi provar detta, men vi tror båda att det kommer att funka och allt onödigt "smågnabb" om vad som ska göras när eller vem som ska göra vad blir förhoppningsvis ett minne blott. På schemat finns alltså med vilka dagar/kvällar som vi tränar, storhandlar, besöker hästen, städar, familjetid tillsammans osv. och även vem som gör vad. Låter kanske ambitiöst, men jag tror faktiskt det är viktigt att avsätta tid för t ex träning eller att umgås med familjen för allas välmående. Vi får väl se om det fungerar, men än så länge har det gjort det.

Önskar

Åhh, jag hittade en sån finfin liten go´bit som jag mer än gärna hade velat ha. Söt som socker är den! Jag har ju slutat att fylla år förvisso, men man kan ju alltid önska. Skitdyr, jag vet, men visst är den underbar och visst hade den gjort sig fantastiskt i mitt kök?! www.robertsradio.se

Kladdkaka

Jag älskar verkligen kladdkaka! Gillar annars inte kakor alls, men när det gäller kladdkaka så är det en helt annan sak. Den ska smaka mycket choklad, vara riktigt geggig och serveras med osötad vispgrädde eller vaniljglass och givetvis en stor kopp kaffe till det. Jag har ett underbart recept som jag brukar baka, helst ska man göra dubbel sats, för då blir den extra kladdig.

Kladdkaka, enkel sats

2,5 dl socker (ev. lite mindre, speciellt med dubbel sats)

1,5 dl vetemjöl

2 tsk vaniljsocker

0,5 tsk salt

4,5 msk kakao

2 ägg

150 g smält smör

Blanda alla de torra ingredienserna, tillsätt sedan äggen och rör samman. Häll därefter i det smälta smöret och rör igen tills smeten är klimpfri. Häll smeten i smörad form med avtagbar kant. Ställ kakan långt ner i ugnen och grädda på 200 c i 18 minuter (om man vill ha ännu kladdigare, ta ut den ett par minuter tidigare). Bon apetit!

Blixten Mcqueen

Vad är det med barn och den där lilla röda bilen?! Mina är i alla fall som besatta av den! Jag tycker det är lite skrämmande när barn blir så pass påverkade av samhällets galna mediavärld som de faktiskt blir! Blixten Mcqueen, Bärgaren och Cars finns ju för fasiken på varenda liten pinal i affärerna, allt från spel, leksaker och kläder till handdukar, godis, möbler, you name it! Ja, hur ska dom INTE kunna bli påverkade av allt detta?! Skygg-lappar för ögonen kanske..

I tjejernas värld är det väl Hello Kitty som gäller. När vi var i USA fanns det ju för sjutton till och med stora Hello Kitty butiker som sålde allt mellan himmel och jord i just det "märket". Fatta, stora affärer med endast Hello Kitty-grejer! Helt sjukt.

Jalmar speciellt är helt tokigt i Cars. Jag vet inte riktigt hur han snöade in på detta från början, men på dagis ser han ju såklart andra barn som har den lilla röda sportbilen på sina kläder eller som pratar om den. När han sen började prata hemma om detta, så fick han såklart se filmerna av oss och sen var han fast. Blixten Mcqueen är just nu stora idolen. Arvid springer runt och skriker "Queeeen" och lyser upp som en sol så fort bilen visar sig och vill att man ska sätta på "biar" (bilar) på datorn.

Jag är väl inte jätteförtjust i detta. Har sett första filmen, tyckte väl att den var sådär. Tycker inte om kläder med Cars-motiv på (ännu mindre Bamse och Spiderman). På något sätt blir man ju som förälder ändå påverkad. Utan att man tänker på det kan man utropa "-Titta, Jalmar, Blixten är på TV" eller köpa leksaker (julklappar, födelsedagspresenter) och andra små pinaler, bara för att man vet att sönerna gillar det. På något omedvetet sätt påverkar man nog sina barn ganska mycket ändå. Jag satt med Jalmar och kollade in olika filmer och frågade honom om han ville se en Barbie-film och det ville han faktiskt. Det är svårt som förälder att inte påverka, men så länge man har lite hederligt sunt förnuft så blir det nog bra ändå tror jag.

Sol

Shit, vad bra man mår så fort solen visar sig lite! Kvittar hur mycket snö, om det blåser eller hur kallt det är, är solen bara framme så kan även jag som är en gillar-inte-vintern-människa njuta! Vintern är annars inte min grej över huvud taget. Ogillar kyla, ogillar snö och mörka, ruggiga kvällar/mornar, ogillar vinterhalvåret helt enkelt. Jag behöver solen och värmen för att må bra. Behöver absolut inte vara någon jättevärme, men så mycket skönare det är ändå! Om man nu ska se det positiva i det hela, så finns det väl ändå inget bättre än när vårsolen tittar fram och värmer upp en inifrån efter en lång , hård vinter?! Jag längtar lika mycket varje år efter våren! Som sagt, det är ju ett tag tills dess, men idag skiner i alla fall solen och det är underbart!

"Solens strålar värmer upp jorden
Väcker dom som sover till liv
Vaknar utan en enda elak tanke
Och vill bara väl"

Nyår

Jag vill bara passa på att tacka er som var hos oss på nyår för en supertrevlig kväll! Blir alltid så lättsamt, okonstlat och roligt med ert sällskap och jag kan inte se några bättre personer att fira nyår med! Lite 70-tals tema på det och kvällen var gjord haha! Så..ser redan fram emot nästa nyår och tema! Kram på er Lina, Jocke, Robin, Eva, Anja och Robin (och Tobbe förstås)!

Nytt år, ny design

Så var det helt plötsligt 2012. Bara sådär. Nytt år. Nu vill jag städa bort allt vad jul och vinter heter. Nu vill jag ha VÅR! Haha, jag lär väl få vänta ett bra tag till innan den dyker upp, men så länge tänkte jag i alla fall fixa till en lite glad, trevlig design på min blogg. Lite trevliga pastellfärger som gör en glad helt enkelt och får en att längta. God fortsättning everyone!