Har ni lagt märke till..

..att det faktiskt blir ljusare och ljusare ute för varje dag som går?! Hur tråkiga, gråa och dryga de här månaderna än må vara, så går det i alla fall mot rätt håll och snart, mina vänner, snart är det vår!

Motion

Jag tillhör den kategorin som tycker det är kul att motionera och framför allt så mår jag så mycket bättre när jag får göra det. Jag kräver inte så jättemycket, inga maratonpass eller tvåtimmarspass på gymmet eller så, för mig räcker det att jag tränar/rör på mig en halvtimme-timme om dagen.

Det absolut roligaste i motionsväg som jag vet är att rida, den bästa känslan i världen att susa fram på hästryggen! Tyvärr blir det inte så mycket med det längre, som ni nog redan vet, då min älskade lilla häst gick bort förra året. Nästan lika roligt som ridning är någon form av gruppträning; stationsgympa, aerobics, zumba, step. Älskar att svettas ordentligt till hög musik och roliga rörelser. I byn där jag bor finns inte så mycket att välja på när det gäller gruppträning och det tar för mycket tid att köra iväg till Hässleholm eller Kristianstad. Zumba har jag däremot kört ett par terminer här i byn och den är toppen! Styrketräna tycker jag är sådär kul. I början är det kul, men jag tröttnar så lätt. Springa gör jag en del, beroende på årstid, men även här tröttnar jag ibland. Tråkigt att ge sig ut själv i löparspåret och vinterhalvåret vill jag inte ge mig ut när det är mörkt ute. Crosstrainern har funkat som ett alternativ till löpningen vintertid, men just nu gör det för ont för att jag ska kunna utnyttja den. Promenera tycker jag däremot är väldigt behagligt. Man kan anpassa takten och tiden och man kan gå tillsammans med någon eller bara ha musik i lurarna och gå i sin egen lilla värld och fundera.

Just nu känner jag mig en aning begränsad i min motion. Jag skulle vilja röra mig mer än vad jag gör, men tiden räcker inte till och kroppen säger strängt ifrån. Jag är över halva tiden i min graviditet så man är ju inte lika smärt och smidig som man normalt brukar vara. Två gånger i veckan ger jag mig i alla fall iväg och simmar i byns simhall. Så smidigt när man bara har ett par minuters gångväg till simhallen och jag gillar faktiskt att simma. Många tycker det är skittråkigt, men jag har alltid tyckt om det. Det är så skönt att känna sig viktlös och samtidigt som det ger motion är det också avslappnande. På helgerna och ett par gånger i veckan ger jag mig även ut på promenader. Jag känner av det mer och mer i fogar, ligament och rygg så det beror helt och hållet på dagsformen. Ibland räcker det med 20 minuter, ibland blir det en timme. Jag gör helt enkelt så gott jag kan just nu och får anpassa mig till vad kroppen säger. Hoppas på mer träning när bebisen är ute och kroppen återgår till normalt skick.

Triss i pojkar

Som ni vet så väntar jag o Tobbe vårt tredje barn i början på Maj. Vi har ju två underbara pojkar, Jalmar och Arvid och även nummer tre kommer att bli en liten gosse. Jag kände det på mig så fort jag fick veta att jag var gravid och jag vill berätta för hela världen att jag är STOLT över att bli mamma till just tre pojkar!

Det är väldigt intressant att höra andras reaktioner när man berättar att även det tredje barnet blir en gosse. Jag kan känna mig lite besviken och ledsen när jag får höra kommentarer som "näe, inte en till pojke väl",  "det hade ju varit roligt med en flicka" eller "ojdå". Människor som himlar med ögonen, ger mig ett snett litet leende, klappar mig på axeln och säger "va roligt med en tredje pojke, men visst hade det varit kul med en liten tös i alla fall". Det är sårande att höra och jag är så trött över dessa kommentarer!

Jag har aldrig känt att jag tvunget skulle vilja ha en flicka. Vad är det som säger att flickor är bättre än pojkar? Jag förstår inte. För mig är det inte det viktigaste. Som om det skulle spela någon roll?! Jag är så himla stolt över att få vara mamma till de mest fantastiska pågarna i hela världen och jag ser det som en ära att bli mamma till ytterligare en liten gosse! Vi kunde lika gärna stått barnlösa och inget hellre önskat än att få ett litet barn, men aldrig fått önskan uppfylld. Nu har vi fått högsta vinsten och det är jag evigt lycklig och tacksam över!

Tv-tittande och datorspel

Kalla mig gammalmodig eller nåt, men är det bara jag som tycker att det blir alldeles för mycket tv-tittande och datorspelande bland dagens barn?! Jag utgår från min egen familj och på sistone har det blivit för bra. Visserligen har barnen varit sjuka och inte orkat så mycket annat än att sitta i soffan och ta det lugnt, men det skapar ju också ett slags beroende. Som när man som vuxen bara måste gå in och kolla sin Facebook tio gånger om dagen. För att få reda på vad exakt?? Vad missar man om man inte går in och kollar en dag?? Ingenting skulle jag vilja säga, men lik förbannat gör man det. Det tar fokus från omvärlden och du sitter där i din egen lilla värld. Jag menar inte att tv och dator enbart är dåligt, inte alls, för det finns många bra, pedagogiska spel/program som barn kan lära sig av, jag tycker bara att det blir för mycket.

Jag kan visst tycka det är skönt att efter en lång dag krypa ner i soffan framför ett tv-program, en film eller bara surfa runt på datorn. Fly verkligheten en stund. För mina barns del så är de inne i en tv-tittar period och Jalmar vill inget annat än att spela dator hela tiden. Vi har givetvis begränsat det, till en början var det bara på lördagar som han fick spela och en halvtimme per gång, men sedan julledigheten har det blivit mer och även tv-tittandet har ökat. Visst har vädret inte varit så kul att gå ut i, men det finns ju andra saker att göra inomhus också. Han är dock väldigt svår att övertala då han fått för sig att datorn är det enda som är roligt just nu. Sen påverkas de ju även av oss vuxna. Sätter sig en av oss framför datorn eller tv:n en stund, så vill de göra samma sak.Samma sak med våra mobiler. Jag tycker heller inte det är rätt att barnen får sitta och titta på YouTube på förskolan, till vilken mening egentligen?! Det är väl ändå pedagogernas uppgift om någon att kunna aktivera och stimulera på andra sätt än att låta dem sitta och titta på just YouTube, inte ok alls enligt min åsikt!!

Då mina barn vaknar så himla tidigt så orkar man inget annat än att låta dem titta på tv en stund på morgonen, tills man själv har vaknat till. Nu när vi har varit hemma har det även blivit så att när Arvid har sovit middag har Jalmar fått titta en stund på tv middagstid, lite vila/mys i soffan. Sen blir det en stund tv också när jag ska göra middag och barnen är för rastlösa för att hjälpa till. Slutligen en stund tv innan de går och lägger sig. Jag tycker detta är alldeles för mycket på en dag. Hälften av det hade varit mer än tillräckligt! Det är ju mitt ansvar som vuxen att bestämma och begränsa, men hur lätt är det att vara positiv och aktivera två omotiverade barn som inget vill göra när man samtidigt ska laga mat eller fixa med något annat?! Hur gör ni andra?? Jag försöker varje dag locka och motivera till att gå ut, spela spel, läsa böcker, pyssla, baka mm. och visst är dom positiva till det en stund, men bara en stund, sen vill de helst sätta sig i soffan igen. Jag ska inte säga annat än att än att det är lite annorlunda nu när de har varit sjuka. Man har inte samma ork och lust, men ändå. Jag blir ju själv så fruktansvärt rastlös så det kryper i hela kroppen på mig! Måste se till att ändra på detta på något sätt, det är ju trots allt mitt ansvar, så skärpning, Frida!

Jag tycker det är lite sorgligt att det inte är som när man själv växte upp. Då fanns varken behovet av mobiler, datorer eller tv. Vi barn fick sysselsätta oss på andra sätt, vilket man också gjorde. Vi var oftast ute och lekte, oavsett väder, eller så hittade vi på andra roliga saker inomhus. Vi lekte, använde fantasin och kreativiteten. Jag vet inte, det kanske bara är jag som är nojjig, men jag gillar inte hur stort det har blivit.  Vad tycker ni andra?

Fortfarande sjukstuga

Då är vi inne på den andra veckan med sjukor. Var hemma hela förra veckan och än så länge ser jag ingen ljusning. Suck, suck och suck. Arvid var kass förra veckan med feber, hosta och förkylning. Han är fortfarande inte fri från hostan och snoret, men han har i alla fall inte feber och är betydligt piggare, som vanligt ungefär. Det blev Jalmars tur i helgen med samma symptom. Grejen är att hans hosta alltid blir så mycket värre och hostar slem så han kräks på nätterna. Ändå gick det relativt fort över för hans del och vi hade en feberfri "frisk" måndag hemma igår. Visst, hostan och förkylningen sitter fortfarande i, men det kan det ju göra länge.

Hur som helst så var vi redo för dagis och jobb idag, tisdag, hade till och med gjort i ordning deras kläder , packat extra kläder och tagit fram kläder till mig själv. Så fort Jalmar somnat kom det som ett brev på posten. Han nämnde ett par gånger redan i går kväll att han hade lite ont i ena örat. Sen satte skiten igång. Han han inte mer än att somna förrän det var dags. Ont, ont, ont, skrik och gråt hela långa natten. Jag har suttit med honom i soffan hela natten och han har på sin höjd slumrat till fem minuter mellan varven sedan vaknat och skrikit och gråtit över sitt onda öra. Inte mycket sömn med andra ord. Ringde vårdcentralen nu i morse, men de tyckte att jag skulle avvakta för de gör ändå inget åt det. Man ger tydligen inte penicillin mot öroninflammation längre, då bakterierna blivit mer och mer resistenta. Bara nässpray, alvedon och ipren ska man ge och hoppas på att det går över. Jaha..inget att göra, bara hoppas på att detta går över fort och att mina prinsar har fått sitt för denna vintern. Inga mer sjukor nu, tack.

Önskellista

Min födelsedag kommer om ett par veckor. Har egentligen slutat fylla år, inte så kul att bli äldre, men antar att det viktigaste är att man inte känner sig gammal, vilket jag inte gör. Inte alls. Bara en siffra. Önska sig kan man i alla fall alltid, det blir man aldrig för gammal för och att få paket är ju underbart kul!

Kvar även detta året på önskelistan är Roberts Radio, väldigt dyr, väldigt fin!

Bola gravidsmycke, nedan från Lundmyr of Sweden, men behöver inte vara just denna.

Muggar från Rice, finns i många olika modeller.

Amningskudde, behöver inte vara just denna, men min förra var lånad.

Thomas Sabo halslänk, den kortare, lite tunnare varianten.

Thomas Sabo charms till halslänken, inte tvunget denna.

Hanndukar och badlakan i någon av färgerna korall eller mint.

En vit pläd/filt, behöver inte vara denna.

Bodybutter från The Body Shop.

Matkasse

För ett år sedan började vi med matkasse. Vi hade det då från matochro.se och var hyfsat nöjda med det. Grejen med matkasse är att du slipper lägga ner tid på att planera middagar för hela veckan och du slipper framför allt masa dig iväg för att storhandla. För våran del besparar det oss en hel del tid, vilket är så skönt. Enda tiden till att storhandla var på helgerna och hur kul är det att lägga en hel förmiddag på att storhandla?! För det tar verkligen tid att sätta sig ner och planera en matlista, kolla upp vad som behöver inhandlas, tiden man lägger på körningen till och från affären, springa runt och leta matvaror, packa ned, packa upp och packa in. Helgen går så fort ändå och det finns en massa andra grejer som ska hinnas med och som vi hellre prioriterar. Dessutom sparar man några slantar varje månad, då du alltid "behöver" något extra som inte står på listan när du storhandlar.

Vi var som sagt relativt nöjda med Mat och Ro. Hemkörning fram till dörren, perfekt, och endast närproducerade råvaror kändes fräscht och bra. Enda nackdelen tyckte vi var att de var ganska dyra och hade lite annorlunda, småkrångliga recept, som man inte skulle kunna komma på själv att göra. Är man i en barnfamilj som vi, så måste maten vara lättlagad och hyfsat enkla rätter som barnen äter, för annorlunda går liksom inte hem hos mina barn. Det ska även gå hyfsat snabbt att tillaga sådär i veckorna, när alla kommer hem från jobb/dagis och är lite småtrötta och hungriga på kvällskvisten.

Nu har vi i alla fall bestämt oss för att prova City Gross matkasse, http://www.citygross.se/matkasse/Om-var-matkasse/. De är 200kr billigare och även här får man det hemlevererat. Recepten här är utprovade av en trebarnsmamma och jag gillar konceptet att det ska vara snabbt, enkelt och gott. Givetvis med svenskt, butiksstyckat kött och färska råvaror. Än så länge är vi inne på första veckan och har hittills provat tre rätter.  Känns bra och barnen har ätit samtliga, vilket är ett bra betyg. Vi tänkte prova några veckor och komma in i det, så får vi se sen.

Matkasse känns som ett bra val för våran del och det är så jäkla skönt att slippa köra och storhandla. Andra smågrejer som man ändå måste ha, som te x bröd, mjölk, frukt, kattmat och sånt inhandlar vi lite snabbt en gång i veckan här i byn, i vår Ica butik. På helgerna har vi oftast redan saker hemma i frysen att ta fram eller så har man inte tillagat alla fem recepten i veckan, utan har något kvar även på helgen. Så tummen upp för mattkassen!

Morgonkaffe

Kaffe är ett måste för min del och speciellt då mitt älskade morgonkaffe! Jag kan vara utan det resten av dagen, bara jag får mitt morgonkaffe. Det är det som får mig att vakna till liv om morgnarna och ger mig den bästa möjliga start på dagen. Under alla mina tre graviditeters första 2-3 månader har jag dock inte kunnat vara i närhetens ens av kaffedoften och ännu mindre dricka det. Konstigt, när man annars bara måste ha det för att kunna fungera över huvud taget. När man sen kommit över de första månaderna och börjat dricka denna ljuvliga dryck igen, är allt bara så bra så bra och man njuter i fulla drag! 

Vissa morgnar är den där koppen extra god och man njuter extra mycket. Idag är en sån morgon. Tredje dagen idag som jag är hemma och vabbar med en genomförkyld och hostig Arvid. Hade förhoppningar om att vi skulle till dagis och jobb idag redan, då han kändes piggare igår förmiddags, men allt eftersom dagen gick igår blev han slöare och slöare och igår kväll hade han åter igen feber. Stackare där. Aldrig kul att se sina barn sjuka och matta. Han har haft en orolig natt, han sover alltid oroligt när han är sjuk och har legat och sprallat runder mellan mig och Tobbe inatt. Vi får väl se hur dagen blir. Hur mycket man än vill, så är det inte lönt att ta ut något i förskott. Jag är plikttrogen av mig och får faktiskt lite dåligt samvete av att vara hemma, kan inte hjälpa det, men jag funkar så. Fast självklart så kommer mina barn i första hand och är man inte frisk ska man under inga omständigheter gå till dagis, så är det bara. 

 

Nyår á la hårdrock

På nyår var vi hos våra vänner Fam. Pettersson i Önnestad. Vi är tre familjer som turas om att arrangera nyårsafton och det har blivit lite av en tradition att ha ett tema på festen. Det har varit allt ifrån tema rött, sommar till 70-tal. I år var det alltså hårdrockstema som gällde. Så, vad tycks, något att satsa på för mig och Tobbe?!

Årets första vab

Det var ju tänkt att allt skulle återgå till det vanliga idag, måndag. Jobb, dagis osv. Istället blev det årets första vab-dag. Vi som har klarat oss så länge denna höst/vinter utan sjukor! Inget att göra åt det, bara att gilla läget och hoppas på friska barn så fort som möjligt.

I går var allt som det skulle och barnen somnade nöjda i vanlig ordning. Vid 23.30 vaknade jag av att Arvid satt upp i sin säng jätteledsen och hade kräkt ner hela sig. Kändes även supervarm och klagade över att han hade ont i pannan. Bara att ta upp, duscha av och bädda rent. Har sovit på en madrass på golvet bredvid hans säng resten av natten. Svårt att sova, man ligger bara och lyssnar på minsta harkling och väntar på att nästa kaskad ska infinna sig. Nu är klockan 9.30 och hittills inget mer kräk, tack och lov. Däremot ligger en halvt utslagen kille här i soffan alldeles febrig. Hade det varit magsjuka så borde han ha kräkt mer vid det här laget, så har ingen aning om vad det kan vara. Antagligen någon virusinfektion.

Som sagt, inget att göra åt saken, vab i dag och i morgon, så får vi se sen. Ha en bra måndag alla ni!

Sugen

Visst är det mysigt att vara gravid på många sätt, men det medföljer ju även några nackdelar. Till exempel så får man inte äta allt man vill eller är sugen på. Kanske är det just förbudet som gör att man känner sig extra sugen på just de saker som man inte får lov att äta.

Som gravid bör man enligt Livsmedelsverket inte äta vissa fisksorter och skaldjur (tungmetaller), mögelostar eller opastöriserade ostar (listeria-bakterie), gravad eller rökt fisk (listeria-bakterie), skivat smörgåspålägg eller kall färdigmat (listeria-bakterie), torkat, kallrökt eller gravat kött (toxoplasma-bakterie), lever (A-vitamin). Du bör även undvika kosttillskott, ginsengprodukter, vitaminer av vissa sorter, naturläkemedel, algprodukter och en hel del läkemedel. Kaffe bör man inte dricka mer än max tre koppar om dagen (1,5 dl per kopp) och te max sex koppar om dagen (2 dl per kopp). Inte heller bör man dricka coladrycker med koffein eller energidrycker. 

Ja, vad säger man, inte det lättaste att hålla reda på och trist är det! Kaffe är liksom ett måste för mig och deras mått räknat, dvs. 1,5 dl tre gånger om dagen är inte mycket! Jag menar, en normal mugg rymmer ju det dubbla nästan, vilket innebär att jag skulle klara mig på en kopp kaffe om dagen. Fisk är en hel djungel att hålla reda på vilka fiskar som är fångade i vilka hav och ändå vill de att man äter fisk tre gånger i veckan. Allt köttpålägg bör man undvika om man inte fryser in det i tre dagar innan man äter det, vilket man ju inte gör. Det innebär att jag kan typ äta ost (pastiröserad givetvis) på mackorna i nio månader. Inte värt att bli sjuk heller, för de flesta läkemedel bör man undvika. 

Givetvis är alkohol i alla former helt uteslutet för en gravid kvinna. Under de två andra graviditeterna har jag inte alls varit sugen på något sånt, men just nu är jag inne i en period då jag är grymt sugen på ett glas vin. Absolut inte för att bli berusad på något sätt, endast för att det är så jäkla gott att sitta och smutta på. När Tobbe slår upp ett glas rödvin och man sitter bredvid och känner doften, så blir man grymt sugen. Inget av de alkoholfria alternativen kommer ens i närheten av ett riktigt glas rödvin. Lite mögelostar och parmaskinka på det och min lycka hade varit mer än gjord! Ni vet sådär när smakerna gifter sig i munnen på en och man bara njuter i fulla drag. Det är väl bara att härda ut, för jag skulle aldrig göra det, men det är väldigt jobbigt att vara så sugen på något som är så förbjudet!

Nytt år, nya möjligheter

Tillbaka igen, tror jag i alla fall. Det har varit en välbehövlig paus från bloggandet, men jag börjar så smått känna mig sugen igen. Jag vill inte lova något, vi får se helt enkelt. Har börjat spåna på en ny design, inte hundra som jag vill ha det ännu, men för stunden känns det ok.

Känns även bra att det är nytt år tycker jag. Julledigheten har varit toppen, kunde inte komma mer lägligt än såhär. Vi har bara varit tillsammans hela familjen och umgåtts med släkt och vänner och myst. Som alltid direkt efter nyår vill jag ha vår, sol, grönska och värme, men det lär ju dröja ett par, tre månader till, så bara att stå ut. Julen är i alla fall undanstädad här hemma så nu är det bara att invänta våren!

Året som gått har både varit positivt och negativt. Den största sorgen bär jag fortfarande med mig som ett tomrum i hjärtat och det har inte blivit lättare än. Jag förlorade min trotjänare och bästa vän Pepsi i Maj månad förra året. Vi fick 21 fina år tillsammans och hon blev ju väldigt gammal för en häst, 33 år, men beslutet och avskedet var det värsta jag någonsin gjort och saknaden efter henne går inte att beskriva.

Efter regn kommer solsken sägs det ju och ljuset i mörkret är att vi ska få en liten bebis till. Av en slump (eller är det ödet?!) kommer detta lilla nytillskott i Maj månad. Jag kan inte låta bli att tänka att det måste ha funnits en mening med detta. Datumet är uträknat till den 13 Maj, men jag har ställt in mig på senare, då jag gick över tiden både med Jalmar och Arvid. Vi ser väldigt mycket fram emot detta hela familjen och det är så häftigt att jag kommer att bli mamma till tre pojkar! Tänk, tre pojkar, inte alla som får vara med om det!

På måndag kommer vardagen i kapp oss, jag och Tobbe börjar jobba som vanligt och barnen ska på dagis som vanligt. Säga vad man vill, det är underbart med ledighet och en paus, men det är rätt skönt med vanliga rutiner också. Jag mår bra av det och jag märker på barnen att de mår bra av det. Rutiner och vardag.